Làm thế nào để chữa thoái hóa đốt sống cổ?

Làm thế nào để chữa thoái hóa đốt sống cổ khi mới bị bệnh hoặc có thể bệnh đã phát triển đến một mức nào đó. Vậy làm thế nào để chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng thuốc nam hiệu quả và an toàn – tiết kiệm chi phí.

➤ Xem thêm:

Làm thế nào để chữa thoái hóa đốt sống cổ?

Nói đến cách chữa thoái hóa đốt sống cổ thì ngày nay ở nền y học Việt Nam ngày càng phát triển nên có rất nhiều phương pháp và cách điều trị thoái hóa đốt sống cổ. Trong số đó có một số cách chữa thoái hóa đốt sống cổ tiêu biểu như việc chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng yoga, nổi bật được nhiều người tin tưởng đó là:

  • Sử dụng bài thuốc An Cốt Nam chữa thoái hóa đốt sống cổ
  • Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng diện chẩn
  • Chữa thoái hóa cột sống cổ lưng bằng bài thuốc nam
  • Đông y chữa thoái hóa đốt sống cổ
  • Bài tập yoga chữa thoái hóa đốt sống cổ

Với 5 phương pháp điều trị thoái hóa cột sống cổ lưng ở trên thì người bệnh có thể ăn theo chế độ của các chuyên gia y khoa khuyến nghị. Các món ăn tổng hợp các chất tốt cho người bệnh bị thoái hóa:

  • Móng giò hầm
  • Súp lơ xanh
  • Con hàu
  • Cải chíp
  • Sữa
Các món ăn chữa thoái hóa đốt sống cổ

Các món ăn chữa thoái hóa đốt sống cổ

Chữa thoái hóa cột sống cổ bằng diện chẩn là phương pháp Y học bổ sung do nhà nghiên cứu y học Bùi Quốc Châu, nhà nghiên cứu của dân tộc phát minh cách đây hơn 30 năm, dựa trên những tinh hoa y học thuật trong y học cổ truyền, văn hóa dân gian Việt Nam cùng với triết học phương Đông và y học phương Tây.

Lưu ý: Phương pháp này thường sẽ điều trị trong 3 ngày nếu sau 3 ngày mà bệnh không có chút tiến triển gì thì người bệnh nên chuyển cách điều trị khác.

6 động tác chữa thoái hóa đốt sống cổ chính là:

  • Em bé
  • Con mèo
  • Nằm ngủ
  • Vặn mình
  • Cúi người xoay 90 độ

Tập Yoga đang là 1 cách chữa thoái hóa đốt sống cổ được yêu thích nhất hiện nay bởi không chỉ giảm đau hiệu quả mà nó còn góp phần điều trị bệnh tận gốc

Tăng cường sức khỏe cho người bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Nếu bạn bị thoái hóa đốt sống cổ thì chớ nên bỏ qua những bài tập dưới đây.

yoga chữa thoái hóa đốt sống cổ

yoga chữa thoái hóa đốt sống cổ

Bài tập ưỡn cổ hình con hải cẩu

Nằm sấp dưới sàn, hai tay chống phía trước mặt dùng lực nâng toàn bộ phần đầu, cổ và bụng lên khỏi sàn.

➤ Bài viết liên quan:

Thể dục với phương pháp dựa tường chữa thoái hóa đốt sống cổ

Phương pháp dựa tường này giúp người bệnh kéo căng cơ cổ và các giây thần kinh

Cách này khi mới tập thì gây cho người bệnh cảm giác đau khó chịu, dần về sau thì phương pháp này chính là cách cải thiện tư thế đầu cổ được như bình thường.

Đây là bài tập luyện chữa thoái hóa đốt sống cổ đặc biệt vậy nên người bệnh nên để ý và chăm chỉ luyện tập để tình trạng bệnh được cải thiện.

Đặc biệt lưu ý khi điều trị mà không kết hợp ăn uống hợp lý

Nguồn: http://thoaihoadotsongco.com

 

Reply