Chữa thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả

Thoái hóa đốt sống cổ không chỉ gặp ở người già mà hiện nay do lối sống và tư thế làm việc sai khiến đối tượng bị bệnh này ngày càng mở rộng hơn. Muốn chữa thoái háo đốt sống cổ hiệu quả bạn nên kết hợp nhiều phương pháp với nhau. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về vấn đề này để giúp người bệnh chọn lựa được cách điều trị bệnh phù hợp nhất nhé.

Chữa thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả

Thoái hóa khớp hay thoái hóa đốt sống cổ là quy luật của tự nhiên, cho đến nay chưa có phương pháp nào điều trị khỏi hoàn toàn được căn bệnh này mà chỉ có thể tác động giúp giảm đau và làm chậm quá trình thoái hóa.

Trong quá trình điều trị, có thể áp dụng cả phương pháp dùng thuốc và phương pháp không dùng thuốc, như:

– Dùng thuốc giảm đau, kháng viêm, tiêu viêm như Aspirin, Paracetamol… phương pháp dùng thuốc này chỉ có tác dụng giảm đau tạm thời, nếu quá lạm dụng thuốc có thể phải chịu tác dụng phụ không mong muốn như: loét dạ dày, tá tràng, ảnh hưởng tới gan, thận…

– Điều trị bằng vật lý trị liệu trong một vài tuần với các thuốc kháng viêm không steroid. Bạn có thể tìm đến những biện pháp điều trị khác như châm cứu, xoa bóp trị liệu và yoga là những biện pháp trị liệu khá hiệu quả làm giảm đau đớn cho người bị thoái hóa đốt sống cổ.

Chữa thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả

Chữa thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả

– Kết thân với những bộ môn thể thao như bơi lội hoặc thủy liệu pháp (phép chữa bệnh bằng nước) sẽ giúp bạn không bị cứng cổ do thoái hóa đốt sống cổ, thư giãn và trị liệu hiệu quả.

– Không quên thư giãn, massage vùng cổ trong và sau khi làm việc.

Thoái hóa đốt sống cổ không thể chữa triệt để mà chỉ hạn chế nó, tốt nhất là bằng các hình thức:

Tập thể dục, Vận động, và bổ sung các chất dinh dưỡng làm nhờn khớp.

Khắc phục những nguyên nhân dẫn đến thoái hóa:

  • Tăng cường dinh dưỡng (ăn nhiều rau quả, uống sữa,…)
  • Bổ sung canxi
  • Không vận động quá mạnh
  • Không để tư thế gò bó
  • Không gối đầu quá cao…

Chữa thoái hóa đốt sống cổ không quên quan tâm đến cột sống bằng các biện pháp sau đây:

✓ Tránh hoặc hạn chế các tư thế lao động nguy hiểm.

✓ Tuân theo các quy cách lao động an toàn.

✓ Lao động hợp lý xen kẽ với nghỉ ngơi.

✓ Cải tiến các phương tiện làm việc (ghế ngồi phải có tựa lưng…).

✓ Giải trí và nghỉ ngơi lành mạnh; tránh các thú tiêu khiển gây hại cho sức khỏe.

Bạn nên đi khám và kiên trì điều trị theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. Đó chính là cách chữa thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả nhất.

=> Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng bài thuốc nam cổ truyền <=

Reply