[Inforgraphic] Phòng bệnh đau lưng cho người trẻ tuổi

Đánh giá bài viết

Tỉ lệ người trẻ tuổi bị đau lưng những năm gần đây tăng đột biến, có đến 75% người trưởng thành từng trải qua ít nhất là 1 lần đau lưng. Điều này đã làm thay đổi quan niệm của một số người rằng đau lưng là căn bệnh của người già. Inforgraphic sau sẽ giúp bạn Phòng bệnh đau lưng cho người trẻ tuổi từ những hành động nhỏ nhất.

Phòng bệnh đau lưng cho người trẻ tuổi

Phòng bệnh đau lưng cho người trẻ tuổi

Nếu bạn đã bị đau lưng, không nên lạm dụng thuốc tây vì chúng chỉ có tác dụng giảm đau nhất thời, không thể sử dụng lâu dài. Bên cạnh việc dùng thuốc có thể kết hợp những biện pháp sau:

– Tập các bài tập vật lý trị liệu.

– Tiêm steroid ngoài màng cứng.

– Châm cứu bấm huyệt.

– Phẫu thuật.

Tuy nhiên sau phẫu thuật bệnh vẫn có thể tái phát nếu người bệnh không kiêng cữ hay tiếp tục công việc lao động nặng nhọc. Hiện nay khi điều trị bệnh đau lưng các chuyên gia y tế nghiêng về hướng điều trị theo y học cổ truyền như đông y, các bài thuốc nam lành tính, sử dụng được lâu dài. Tuy hiệu quả chúng mang lại không nhanh chóng như tân dược nhưng vô cùng an toàn và chắc chắn.

Tham khảo: [Inforgraphic] Tư thế đứng, ngồi, nằm ĐÚNG CÁCH để không bị Bệnh Cột Sống

Reply