Tình trạng đau nhói thắt lưng trái đang chú ý không nên bỏ qua

Đau nhói thắt lưng trái khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, tức tối và rất dễ nổi nóng với bất kỳ ai. Cơn đau không chất dứt hoàn toàn mà nó chỉ im ỉm đau âm ỉ bên trong, lúc thì dữ dội lúc thì lại đau khi đứng văn hông..v..v.

Tình trạng đau nhói thắt lưng trái đang chú ý không nên bỏ qua

Với tình trạng đau nhói thắt lưng trái bên dưới thì người bệnh nên nghỉ ngơi ngay lúc này, năm ngửa chèn 1 cái gối mỏng và êm vào vùng thắt lưng bên trái hoặc chèn thẳng xuống dưới vùng thăn lưng, khi chèn thì phải kết hợp 1 cái gối cao chừng 10 – 15 centimet chèn dưới vùng bắp chân phía trên cơ sinh đôi bắp chân. 1 cái gối cao chừng 3 – 5 centimet và êm kê dưới vùng cổ.

Người bệnh nên nằm nghỉ ngơi chừng 10 – 15 phút nếu cơn đau không thuyên giảm thì người bệnh nên nằm sấp và kếp hợp với xoa bóp vùng bả vai rồi vuốt chạy dọc xuống vùng thắt lưng bên trái và thắt lưng bên phải, day nhẹ khiến cơn đau thắt lưng bên trái lan đều ra rồi xoa thuốc bóp làm nóng vùng hông. Sau khi xoa bóp vùng thắt lưng bên trái mà vẫn không hết cảm giác đau nhói thắt lưng trái thì người bệnh nên chuyển qua tư thế khác rồi tiếp tục xoa bóp nhẹ nhàng vùng thắt lưng.

➧ Tuyệt đối chú ý tới các tư thế nằm vùng cổ, nếu không cẩn thận bạn có thể sẽ giúp cho bệnh thoái hóa đốt sống cổ của bạn được đà phát triển luôn đó.

Trường hợp nhẹ các cơn đau chỉ quanh quẩn vùng lưng. Nặng hơn cơn đau sẽ kéo dài và chạy xuống bắp đùi, đầu gối, xuống bàn chân và có thể gây tê chân suốt khoảng thời gian bị đau làm ảnh hướng lớn đến công việc và hoạt động sinh hoạt thường ngày.

đau nhói thắt lưng bên trái

đau nhói thắt lưng bên trái

Đau thắt lưng trái do thoái hoá có thể âm ỉ , hoặc đau nhói thắt lưng bên trái, có thể kèm mỏi vùng thắt lưng… Thỉnh thoảng cơn đau nhói thắt lưng bên trái 1 cái như kiểu có ai đó cầm dao dí vào lưng mình vậy cơn đau thắt lưng trái này thường xảy ra bất chợt khi bạn vô ý cúi xuống, vặn người sai tư thế. Đau nhói ở thắt lưng bên trái có thể kéo dài trong vài ngày (cấp tính) hoặc vài tháng (mãn)

Đau nhói thắt lưng trái có thể ẩn chữa nhiều bệnh:

  • Do thoái hoá khớp
  • Sai tư thế vận động
  • Ngủ sai tư thế
  • Do sỏi niệu quản
  • Do chấn thương vùng thắt lưng
  • Lao cột sống vùng thắt lưng…
  • Thoái hóa đốt sống cổ đau lan xuống
  • Chèn ép dây chằng
  • Thoát vị đĩa đệm..v..v.

Với một trong số nguyên nhân trên thì bệnh nhân phải thật cẩn thận và nhanh chóng chuẩn bị đến các cơ sở y tế uy tín để kiểm tra chụp chiếu về tình trạng của bệnh. Chớ để lâu ngày khiến cho bệnh tình càng ngày càng phát triển nặng hơn.

Nhưng cái lợi khi phát hiện bệnh đau thắt lưng trái sớm và điều trị kịp thời

  • Tiết kiệm chi phí và thời gian điều trị
  • Đẩy lùi được tình trạng bệnh
  • Ngăn ngừa các căn bệnh xương khớp khác
  • Giúp lấy lại được trạng thái tốt của xương
  • Cơ thể có thể hoạt động bình thường và thể dục thể thao duy trì sức khỏe
  • Ăn uống thoải mái đầy đủ chất mà không cần kiêng khan
  • Tâm lý thoải mái không bị áp lực tâm lý về những cơn đau bất chợt nữa..v..v.

Reply