Hiện tượng Đau Thắt Lưng Sau Khi Quan Hệ có đáng lo không?

Nhiều người thắc mắc không rõ, tại sao mỗi khi quan hệ xong lại bị đau lưng. Bình thường không sao nhưng cứ sau khi quan hệ tình dục là vùng thắt lưng lại đau mỏi vô cùng, rất khó chịu. Vì vậy nhiều người trở nên hờ hững với người bạn tình của mình, làm ảnh hưởng tiêu cực đến mối quan hệ vợ chồng. Hiện tượng đau thắt lưng sau khi quan hệ là gì? Đau lưng sau khi quan hệ ở nam liệu có đáng lo ngại hay không?

Có thể bạn quan tâm: Đau Thắt Lưng có phải dấu hiệu mang thai?

Những điều cần biết khi bị đau thắt lưng sau khi quan hệ

Những điều cần biết khi bị đau thắt lưng sau khi quan hệ

Tại sao quan hệ nhiều lại bị đau lưng?

Đau thắt lưng sau khi quan hệ là hiện tượng khá thường gặp, triệu chứng này không có gì là lạ bởi bất cứ ai, bất cứ người nào cũng có nguy cơ bị đau lưng, đau thắt lưng vài lần trong đời.

Tại sao quan hệ nhiều lại đau lưng?

Nguyên nhân gốc rễ gây ra triệu chứng trên có thể là do:

  • Ngồi lâu ngồi nhiều
  • Đứng lâu
  • Làm việc sai tư thế
  • Ngồi sai tư thế

Nằm sai tư thế… Và đau lưng sau khi quan hệ tình dục được biết rằng đây là hiện tượng phổ biến thường gặp ở cả nam và nữ.

  • Vậy hiện tượng đau thắt lưng sau khi quan hệ có nguy hiểm không?
  • Vì sao bạn lại thường xuyên bị đau thắt lưng sau mỗi lần quan hệ?
  • Làm sao để khắc phục?

Chắc hẳn đây là thắc mắc, là mối quan tâm của tất cả mọi người .

1/ Nguyên nhân gây đau thắt lưng sau khi quan hệ

Quan hệ nhiều bị đau lưng

bị đau lưng sau khi quan hệ

Nguyên nhân khiến bạn phải chịu đựng những cơn đau lưng dai dẳng sau mỗi lần làm chuyện ấy với người bạn tình của mình có thể là do một loạt các yếu tố sau:

  • Quá sung sức mỗi lần lâm trận
  • Kéo dài thời quan hệ quá lâu
  • Trong quá trình yêu, người đàn ông bao giờ cũng mất nhiều sức lực hơn chị em phụ nữ vì vậy sẽ dẫn đến hiện tượng co rút cơ lưng, đây được cho là nguyên nhân khiến nam giới bị đau lưng nhiều hơn so với chị em trong mỗi lần quan hệ
  • Dù làm tình ở tư thế sai, lần sau bạn nên thay đổi tư thế làm tình để xem liệu cơn đau thắt lưng có giảm thiểu hay không.
  • Quan hệ khi 1 trong 2 mệt mỏi, sức khỏe không cho phép, ảnh hưởng đến cả sức khỏe và tinh thần
  • Tình trạng đau thắt lưng sau khi quan hệ sẽ xảy ra thường xuyên hơn với những người ở tuổi trung niên bởi khi ở tuổi này xương khớp đã lão hóa, thân thể không còn cường tráng khỏe mạnh như trước
  • Hoặc một vài nguyên nhân bệnh lý có thể gây ra hiện tượng đau lưng mà bạn phải chịu bao gồm:
  • Thoái hóa cột sống thắt lưng

  • Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

  • Đau dây thần kinh tọa

  • Đau lưng do thận hư thận yếu….

Trong trường hợp bạn bị đau thắt lưng thường xuyên kéo dài, thì có thể nguyên nhân là do bệnh lý. Và ngược lại, bạn chỉ bị đau thắt lưng sau khi quan hệ, hãy điều chỉnh lại cách yêu của mình, bạn sẽ thấy hiệu quả.

2/ Cách đối phó với hiện tượng đau lưng sau khi quan hệ ở nam

Cách đối phó với hiện tượng đau thắt lưng sau khi quan hệ

đau thắt lưng sau khi quan hệ là tình trạng khá phổ biến của cánh mày râu

Để xử lý hiện tượng đau lưng sau quan hệ bạn chỉ cần điều chỉnh lại từ nguyên nhân gốc rễ. Một vài nguyên nhân mà chúng ta vừa kể ở trên, bạn hãy thay đổi, điều chỉnh lại toàn bộ, tức khắc, tình trạng đau lưng sẽ được giảm thiểu ngay lập tức, đem đến cho bạn cảm giác thăng hoa hơn sau mỗi cuộc yêu.

Ngoài ra, một vài bí quyết nhỏ sau đây cũng sẽ giúp giảm cơn đau lưng nhanh chóng mà bạn có thể áp dụng:

  • Bạn nên nằm nghỉ ngơi sau khi quan hệ tránh gặp phải trường hợp đau lưng do quan hệ
  • Tinh thần, toàn thân, nên được thả lỏng
  • Hãy nhờ cô ấy hoặc anh ấy, massage nhẹ nhàng cho mình đặc biệt là vùng lưng. Động tác massage sẽ khiến họ cảm thấy thích thú, kích thích và thoải mái hơn rất nhiều
  • Nếu thấy hiện tượng đau lưng bắt đầu xuất hiện hãy lựa chọn tư thế yêu sao cho phù hợp với cả 2, tư thế nào mà bạn và người bạn tình của mình cảm thấy thích thú nhất, thoải mái nhất.
  • Tâm lý thoải mái cũng là yếu tố khiến bạn giảm bớt tình trạng bị đau lưng sau khi quan hệ, vì vậy đừng quá căng thẳng nhé.
Tham khảo: Triệu chứng đau thắt lưng là biểu hiện của bệnh gì?

Reply